Axlar och triceps stod på listan idag och det är avklarat. Kom hem och stekte en kycklingburgare och sitter nu och slötittar på Simpsons och är skadeglad över alla som är bakis idag!

Ikväll blir det att testa dippa grönsaker i kvarg med vitlök och ranch-smak och se om det funkar.

En bild på min burgare..ingen professionell Max-bild kanske..