Mycket glad men även förvirrad människa är jag idag. Galet!

Aja bilder från idag med lite släkt och sötaste ungen i världen, Lava!

Måste nyss ha hört en av dom sämsta låtarna jag någonsin hört eller får den ens kallas för låt..huvva. Doktor Kosmos - Tunnelbanan.

Haft fullt upp i helgen men har tagit massa bilder jag tänkte lägga upp då jag är på datorn nästa gång. Nu laddar jag upp för en photosession så här dagen efter..får se hur det går!

Har dock några bilder på mobilen ni kan få kika på:

Hemma efter kvällens bravader. Säger godnatt då jag nu däckar efter att ha varit vaken 21 h..

Äntligen helg! Hunnit med ett hårdpass på gymmet efter jobbet. Måste erkänna att jag är nöjdare än någonsin hur bra det går och att man märker skillnad, en liten kick i vardagen sådär.

Nu känner jag bara lugnet och funderar på om man nyktert ska fara förbi en fest ikväll, leka lite vimmelfotograf med min halvt nyinköpta blixt.

En bild på sparkcykeln Rolle märkt på jobbet. Hade först inte samvete att säga att han skrev "worth" fel men sen var jag tvungen och sa det medans ja brast ut i skratt. Dom är för gulliga ibland.

Måste väl säga grattis till Victoria och Daniel som fått en prinsessa nu.

Idag är det lättare att säga var jag inte har träningsvärk..haha dom i omklädningsrummet frågade om jag hade ont i ryggen imorse då jag böjde mig väldigt stelt för att ta upp saker från golvet. Ja! Jag känner mig åter igen som en ej aktiv pensionär och har värk överallt. Blir nog att ta vilodagen idag istället, eller i alla fall gå på i.w och hoppas ja går bort träningsvärken i låren (vilket inte kommer funka) men måste nog ställa in gymtiden.

Notis: I Sverige återvinner vi 154 185 ton elskrot. Vi är bäst i världen på att återvinna elskrot och ligger långt över EU:s krav på att varje invånare ska slänga minst 4 kilo varje år.
– Så länge vi lägger de förbrukade varorna på rätt ställe när vi inte vill ha dem så är det i sig inget problem att konsumtionen är hög för då kan det materialåtervinnas. Tittar man på de 177 000 hårföner som återvanns, så kan det bli 3 miljoner mobilskal.

Det fick jag reda på då jag lyssnade på P3 igår.

Kommer nyss efter att ha hälsat på grabbarna på friskvårds då dem hade fullt upp med pokerspel och hockey. När jag klev ut ut bilen så märkte ja även att träningsvärken i benen kommer krypande men morgondagen är fullspäckad. Först jobb, sen en dejt med Sofia på Friends, efter det blir det ett Indoor-Walking pass på Inpuls med Marcus och Pelle. Sen beroende på hur mina lår mår så blir det ett pass på friskvårds med Patrik. Som sagt blir vilodagen först på torsdag!

Glad tjej då en tidning har trillat ner i brevinkastet:

You know the bed feels warmer
Sleeping here alone
You know I dream in colour
And do the things I want

You think you got the best of me
Think you had the last laugh
Bet you think that everything good is gone
Think you left me broken down
Think that I'd come running back
Baby you don't know me, cause you're dead wrong

What doesn't kill you makes you stronger
Stand a little taller
Doesn't mean I'm lonely when I'm alone
What doesn't kill you makes a fighter
Footsteps even lighter
Doesn't mean I'm over cause you're gone

What doesn't kill you makes you stronger, stronger
Just me, myself and I
What doesn't kill you makes you stronger
Stand a little taller
Doesn't mean I'm lonely when I'm alone

You heard that I was starting over with someone new
They told you I was moving on over you

You didn't think that I'd come back
I'd come back swinging
You tried to break me, but you see

What doesn't kill you makes you stronger
Stand a little taller
Doesn't mean I'm lonely when I'm alone
What doesn't kill you makes a fighter
Footsteps even lighter
Doesn't mean I'm over cause you're gone

What doesn't kill you makes you stronger, stronger
Just me, myself and I
What doesn't kill you makes you stronger
Stand a little taller
Doesn't mean I'm lonely when I'm alone

Thanks to you I got a new thing started
Thanks to you I'm not the broken hearted
Thanks to you I'm finally thinking bout me
You know in the end the day you left was just my beginning
In the end...

What doesn't kill you makes you stronger
Stand a little taller
Doesn't mean I'm lonely when I'm alone
What doesn't kill you makes a fighter
Footsteps even lighter
Doesn't mean I'm over cause you're gone

Nu måste ja ta och börja plugga, men fick godkänt på 12/15 frågor ja nyss svarade på!

Nöjd tjej som äntligen lyckas få in P3 i mina radiokåpor på jobbet, it's a halleluja moment for real..slipper äntligen Rix Fm och Mix Megapol.

Jag kom precis upp för lägenhetstrapporna. Såhär hårt har jag inte tränat mina ben på länge. Blev rygg, biceps och ben idag. Kommer jag ens kunna stiga upp ur sängen imorn kl 5 på morgonen, det återstår att se. Nu måste jag bara ta och bestämma lite dagar för att få in bra med cardioövningar. Mitt kort på Inpuls går ut snart, kommer sakna det stället..dock känns "sorgen" inte lika stor då jag faktiskt redan tappat min favvo-teamMate där..

Världens bästa syster fyller 22 år idag och måste med dåligt samvete säga att jag dryckt i mig onyttigheter. Men jag har straffats för det då jag efteråt höll mig från att inte försöka spy. Huvva..

Har idag även inhandlat den omtalade MCT-oljan idag på Acctive så ska bli spännande att testa. Älskar testa nya grejer och se hur man reagerar. Mina händer mår dock inte så bra. Får tänka positivt med att det säkert skulle se ännu jävligare ut utan handskar. Sen är det säkert värre för mig med babyhullshänder..

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/1683794/images/2012/pic_190420445.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/1683794/images/2012/pic_190420445.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/1683794/images/2012/pic_190420445.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/1683794/images/2012/pic_190420445.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/1683794/images/2012/pic_190420445.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/1683794/images/2012/pic_190420445.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/1683794/images/2012/pic_190420445.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/1683794/images/2012/pic_190420445.jpg" class="image">

Snart dags för veckans avsnitt av kontoret. Kanske måste börja se The Office för det är tydligen inte i närheten lika bra. Men kan väl inte säga att jag är förvånad över det. The Office väntar även på mig i min externa hårddisk. Aja en promenad innan söndagsmys med te och osaltade nötter. Mössan på!

Fibergröt, Omega-3 och C-vitamin, classic!

Bra låt:

Closer - Frida Amundsen

It's getting late
I'm wide awake
And my mind is raising again
I can't find the words
They all seem wrong
Like the meaning is lost in translation

I have always been in love with you,
But,
You are unable to see that
I have felt this way, every night and day
Wishing that you would just come
A little closer
Come a little closer
Come a little closer
Closer to me
Come a little closer
Come a little closer
Come closer, closer to me

You must be blind
Believe me I have tried
But nothing I do gets you to see me
How do you feel
I need to know
'Cause my heart just wants to scream it

I have always been in love with you,
But,
You are unable to see that
I have felt this way, every night and day
Wishing that you would just come
A little closer
Come a little closer
Come a little closer
Closer to me
Come a little closer
Come a little closer
Come closer, closer to me

(Nej jag är inte kär i någon utan tycker bara låten är bra)

I have a confession to make:

Råkade shoppa lite idag på Acctive då jag var med syrran på stan. Men vart hälsosamma grejer, så som nya träningskläder. Riktigt snygga!

Eller när dem här personerna utsågs till Sveriges vackraste:

När jag sen hittade ett årtal så var det -99 men tyckte det inte lät så gammalt. Men jag var ju ändå bara 8 år. Tiden rullar fram för fort!!

Just ja förutom allt negativt ja skriver på bloggen, vilket är enklast. Att klaga på saker så har jag ju glömt att jag fått beröm och komplimanger av människor jag inte känner på gymmet. Första gången hände innan nyår faktiskt då en tjej på Inpuls ursäktade sig i omklädningsrummet och frågade hur jag tränade. Eftersom hon tyckte jag såg bra ut! Nöjd jag blev då! Sedan idag efter bodypumpen frågade en kvinna om jag går ofta eftersom jag såg stark ut för hon hade sett att jag lastat på lite mer. Verkligen kul att höra från folk så man håller gnistan i topp!

Haha, hyfsat patetiskt men stämmer ibland:

Idag blir det verkligen en 100%ig vilodag! Förutom att jag har en 12timmars arbetsdag. Men är fri från träning i alla fall. Skönt eftersom jag har träningsvärk i ländryggen från gårdagens marklyft och även i triceps från i förrgår..småointressant inlägg va?!

Tack underbaraste!

För den här gulliga skylten som Coop hängt upp ovanför där dom är ekologiska produkter.

Gosh! så här mätt till frukost har jag inte varit på länge. Var förbi affären igår efter jag slutade 22.00, tur att mataffärerna har öppet till 23.00, halleluja! Var runt och letade efter rågflingor, psylliumfrön, sojamjölk och fiberhavregryn men kände mig lite stressad eftersom jag inte hade all tid i världen på mig och jag ville ju inte vara den sista ut ur affären för den delen heller. Jag har alltså ätit gröt för första gången på länge och den var verkligen mättande! Fick åter igen tipset av Accitve North så tänkte dela med mig med er: (vet inte varför denna text blev fet)

"Alla gör vi olika och jag har provat det mesta men har fastnat för att mixa 1/3 rågflingor med 2/3 fiberberikade havregryn. Till detta kan man även ha i kruskakli, krossade linfrön eller/och psylliumfrön. En del väljer att koka med äggvita för att få i sig proteinet. Jag tycker personligen inte om den smaken. Om man vill kan man ha i proteinpulvret i gröten för smak/protein alt ha proteinet vid sidan om. Jag har gärna sojamjölk osötad till, den blir gräddig när den värms av gröten och innehåller lite kcal och kolhydrater. Lågkalori sylt finns i goda smaker att ha på eller så kan du göra min personliga favvis: massa kanel, skivad banan och sojamjölk ;)"

Nu blir det snabbt iväg till Friskvårdscentret och se om Jacob har någon styrka i rygg och biceps! Ciao Bella!

Just ja, har ju nästan förträngt att det är årets romantiska dag imorn? Varför blev jag då påmind? Jo för syrran nämnde det imorse, jag har läst om det och jag fick nyss ett sms av TELIA. Jag har inte hittat nån Prince Charming dom Carrie Bradshaw säger.

Nej morgondagen för mig kommer sysselsättas med allt förutom romantiska saker. Morgonpromenad och gym med heavy metal i lurarna och sedan jobba! Allt för att tänka på annat!

Lyckades nyss välta lite isolering som jag var tvungen att plocka upp. Ps. Låt er ej ryckas med i musiken då ni har på er radiohårselkåpor. Som tur är kom jag på mig själv ingen annan hörde.

Dagens outfit: Plannja arbetsplats byxor, Plannja fleecejacka, stålhätte kängor och hörselkåpor med radio. Yey jag slipper använda overall nå mer!

Träning på friskvårds idag! Bröst och triceps hade jag väl tänkt skramla ihop energi till. En omelett fick starta dagens förbränning och känner mig väldigt pigg. Vaknade en timme före klockan ringde, love it! Slapp höra det otäcka ljudet.

Klädesplagg man ej kan få för mycket av, hoodtröjor. Eller det här räknas väl mer som en ziphood? Jaja den är svinsnygg och überskön!

(hoppas ej Henrik ser bilden för i bakgrunden sker det något förbjudet)

Snart kommer ni få se mina snowboardbilder som kommer läggas upp här! Yippie! Bara porträtt så nej ni kommer inte få se mig hoppa och ramla.

Försöker få med någon på en promenad längst isvägen idag, verkar dock vara svårare än man tror.

Då har jag nog städat klart för den här dagen, förutom att tvätta klart då. Tror att jag ska och hälsa på syrran som arbetar lite inne i stan idag. Sen blir det en lugn kväll, planera vad som ska ätas till middag och sen fara till en kär vän för lite filmtittande och imorgon kanske jag ska våga bege mig på afropowerdance med Michaela, kanske bra för att få utlopp för ens aggressioner och känslor. Eller har ju faktiskt bokat in det passet imorn och jag är väl inte den som skulle svika en vän genom att helt plötsligt inte dyka upp för att mina nerver inte pallar det..eller? Nej skärpning nu, jag har ju faktiskt tagit mig själv på ett Shábaam pass.



Kärlek!

Har ett problem just nu. Vill inte ens testa kliva upp ur sängen då jag redan nu känner av träningsvärken i låren..men bara det att jag är sjukt pissnödig, gosh! Så måste klara att sätta mig ner på toalettstolen också. Vilka problem man har, ska aldrig fuska med att skippa min träningsdag för ben nå mer. Jag lovar!!

Bra låt:

I drink good coffee every morning
It comes from a place thats far away
And when I'm done I feel like talking
Without you here there is less to say

Don't want you thinking I'm unhappy
What is closer to the truth
Is that if I lived till I was a hundred and two
I just dont think I'll ever get over you

I'm no longer moved to drink strong whiskey
I shook the hand of time and I knew
that if I lived till I could no longer climb my stairs
I just dont think I'll ever get over you

Your face it dances and it haunts me
your laughter is still ringing in my ears
I still find peices of your prescence here
even after all these years

I don't want you thinking that i dont get asked to dinner
cause I'm here to say that I sometimes do
and even though I may soon feel the touch of love
I just dont think I'll ever get over you

if I live till I was a hundred and two
I just dont think I'll ever get over you

Har nu börjat nöta den här låten tack vara Jannie och Michaela, men har ju som "sparat" den tills nu då:

Someone Like You - Adele

I heard that you're settled down
That you found a girl and you're married now.
I heard that your dreams came true.
Guess she gave you things I didn't give to you.

Old friend, why are you so shy?
Ain't like you to hold back or hide from the light.

I hate to turn up out of the blue uninvited
But I couldn't stay away, I couldn't fight it.
I had hoped you'd see my face and that you'd be reminded
That for me it isn't over.

Never mind, I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you too
Don't forget me, I beg
I remember you said,
"Sometimes it lasts in love but sometimes it hurts instead,
Sometimes it lasts in love but sometimes it hurts instead, "
Yeah

You know how the time flies
Only yesterday was the time of our lives
We were born and raised
In a summer haze
Bound by the surprise of our glory days

I hate to turn up out of the blue uninvited
But I couldn't stay away, I couldn't fight it.
I'd hoped you'd see my face and that you'd be reminded
That for me it isn't over.

Never mind, I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you too
Don't forget me, I beg
I remember you said,
"Sometimes it lasts in love but sometimes it hurts instead."
Yeah

Nothing compares
No worries or cares
Regrets and mistakes
They are memories made.
Who would have known how bittersweet this would taste?

Never mind, I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you
Don't forget me, I beg
I remember you said,
"Sometimes it lasts in love but sometimes it hurts instead."

Never mind, I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you too
Don't forget me, I beg
I remember you said,
"Sometimes it lasts in love but sometimes it hurts instead,"

Kommer just hem från affären då jag la märke till en sak angående keso. Mamma har lärt oss att det är viktigt att kolla jämförspris och oftast brukar det ju vara billigare att ta en större förpackning av samma vara. Därför var jag nyfiken att kolla hur mycket man tjänade på att ta en stor förpackning med minikeso istället för en liten, men det måste ha varit nå fel för detta fick jag se då. En liten minikeso var billigare än en stor. Men av den vanliga keson var det som det borde vara.

Nu måste ju denna snubbe ha mycket koll på omvärlden! När kollade han sist vad en normal svensk hade som årsinkomst. Lånade bilden av Maria B

Den stora besvikelsen som uppstår då jag ska träna rygg idag och inser att det börjat göra ont i halsen igen, förbannat! Dags för en liten kur igen då..Körde rygg och biceps idag och skippade konditionsträning när jag kände av i halsen.

Dock en rolig sak är att jag hade en middagsdejt på Friends By Bo med Sofia! Äntligen fick vi till en tid att träffas och vi lyckades prata bort 2 timmar som bara flög förbi. Kommer göras fler gånger eftersom annars träffas vi bara ute nån gång då och då nu för tiden eftersom ute på krogen är man ju ingen höjdare på att vara.

Sen har jag tänkt på hur många som verkligen har börjat träna och tagit tag i sin träning nu 2012, otroligt! Läser överallt hur folk är på gymmet här och där. Vilket förstås är jättebra och jag hoppas att det håller i sig för alla.

För ni som missat så har ju Gina Tricot följt på H&M's smarta idé och börjat sälja träningskläder för dem som vill ha snygga träningskläder men vill inte lägga ner lika mycket pengar som andra råkar göra *host*. Har även kollat in Nelly.com och dem har även dem assnygga linnen osv. Ni hittar Nellys Sport Fashion här. En dålig sak är att jag såg att både H&M och Gina Tricot säljer en kepsar bland sina träningskläder nu, nej! Är ju bara jag som är tjej och använder det just nu och det känns bra så!

Dock har jag hittat något som inte alls kommer någonstans från dem ställena utan från Better Bodies..ett par rosalila byxor som jag vill ha!!

Mums!

Då har jag varit och kollat min lungkapacitet och den låg väl på det normala. 4.2 men skulle helst ha blåst 4.6 tydligen. Aja mer kondition bättrar säkert på det.

Ciao!

Okej, äntligen dags för mig att vara helt själv tror jag. Kommer jag klara det? Förhoppningsvis gör jag det förhoppninsvis gör det att man slipper bekymmer som dåligt samvete, känslan av att vara svartsjuk eller få en klump i halsen. Nej måste alltså lära känna mig själv innan jag är redo att lära känna någon annan. Deep och tråkigt det lät. Men är nog bäst så, tror jag eller hoppas jag i alla fall. Jag hatar kärlek och jag hatar att det är alla hjärtans dag snart..f*ck that shit..

You don't know how strong you are,
until,
being strong is the only choice you have.

Festade med Michaela igår, SVINKUL! Kanske för att vi gjorde det spontant då jag for från mig med mjukisbyxor och osminkad 22.00 in till henne. Som tur är bor hon i Strandhuset så perfekt läge för att sen gå ut. Tog med mig lite alkohol vi fixade oss och insåg att tiden gick fort. Gick ner till Allstar där vi hade tur och slapp att köa överhuvudtaget och kom in på en gång. Vi hann in och lämna av jackorna och tittade ut och kön hade redan bildats! Tur! För mig hade dock varit bättre om det hade varit en mindre rolig utekväll då jag skulle få ännu mindre smak för det men var roligare än på länge. Stort minus för mig som nu hade tänkt dra ner helt på drickandet och allt annat onyttigt som följer med. Att jag sedan bara följde Michaela hem och la oss för att sova vid halv 5 och vaknar och är inte alls bakis var ju bara lovley! Sedan har jag även hunnit bli bjuden på fest dit igen, en riktig och inte bara hon och jag som stressdricker lite och fixar oss, oftast blir spontat bäst för då hinner man inte få så många förväntningar inför kvällen. Även en annan födelsedagsfest/inflyttningsfest den 24:e tror jag det var. Inte bra, inte bra..

Egobiler, dock från min Umeåtripp eftersom hann inte med några igår kväll.

Fanns även i svart vad jag såg men såklart så väljer man ju rosa!

Känns konstigt att inte ställa väckarklockan. Visst jag har helg och då brukar man ju inte göra det men då jag faktiskt jobbade förra helgen känns det som om jag borde det. Imorse vaknade jag till och med och trodde jag hade försovit mig. Blev inge marknad för mig i år och är väldigt deppig över det. Men blev ett gymbesök och kan även erkänna att jag tröståt maxmat då det här ändå var tänkt vara min sista kalorifyllda helg och dagar på ett bra tag framöver. Så kompenserade mina planerade alkoholkalorier jag skulle fått i mig med lite tröstätning, sad face!

Tur att man har sällskap i kylan i alla fall:

+

=

måste lära mig att stänga garderobsdörrarna..

Mina nya spikecross

Måste ju lägga upp någon close-up på mina naglar. Men bilder ger aldrig dem rättvisa ändå.

Jokkmokks marknad till helgen?!

Är godisdekorationer på dem också, delicious! Gjorda av Michaela. Är perfekt med gelé och akrylnaglar för mig som är återfallande nagelbitare och industriarbetare. Att den blir starkare och inte bryter av dem på gymmet är också ett plus!

Förkylningen ska dö med alla medel som går att hitta.