Har bestämt på att drastiskt dra ner mitt mobilanvändande. Är inne på min andra dag och har gått bättre än vad jag väntat mig. Har bestämt mig för att det gått överstyr och att jag inte behöver ha koll på varenda händelse på Facebook och instagram och att sms behöver inte svaras på en gång för om det vore riktigt viktigt skulle personen mest troligt ringa.

Hittade några intressanta sidor:

http://www.sahlgrenska.gu.se/aktuellt/nyheter/Nyheter+Detalj/intensiv-mobilanvandning-ger-somnsvarigheter-hos-unga.cid1069245

http://www.forumforskning.se/nyheter/mobilstress-och-smartphoneberoende

http://m.sverigesradio.se/artikel/4436003?programId=1650