Använde appen i backen idag, kom dock på det försent och hade blivit småklibbigt men kom upp i lite hastighet i alla fall. Perfekta dagar förresten!

Perfekt väder för att fara till Kåbdalis idag!

Ännu en ny keps, tack förresten!

Leffe bjöd på våfflor på jobbet idag, det var bara att grilla!

Inte mycket att säga då jag jobbat 12-timmars med mitt underbara gäng på s45. Det trista är att det blir en mindre sovtimme för vår del då man ställer fram klockan. Grattis lag 2..

Natti natti!

Tips för er som börjar med proteinpulver och shaker, diska eller skölj ut den ordentligt direkt efter varje användning för att inte tuppa av den ruttna lik-lukten som bildas annars. Fast i och för sig har jag inte lärt mig än, men nästan!

Hittade en snygg sak igår då jag och Anders tog en Luleåtripp:

Varit dåligt med uppdatering och har inte ens hunnit berätta om min skidtur förra fredagen. Men imorn kommer förhoppningsvis en ny design upp som ska väcka bloggandet till liv igen! Så då ska jag berätta om skidäventyret runt ormberget.

Var förbi Krister på Acctive idag för att köpa nytt proteinpulver utan smak, är lite för feg än för att testa med smak så håller mig till den klassiska grötsmaken.
Köpte även en ny tröja som ska hjälpa mig att få upp värmen på gymmet. Stort plus för den underbara färgen!

Ps. Jag joggade faktiskt till och från jobbet tisdags..om man kan kalla det att jogga ens. Aja varningsklockorna ringde i alla fall så nu är det dags att fixa till min Akilleshäl med Patriks hjälp.

Blogg.se appen är riktigt dålig så kunde
inte ladda upp bilderna ja ville. Men lägger upp dem imorn.

Får se om jag klarar av att stiga upp ur sängen imorn. Beger mig ditåt nu men först lite äggfluff med hallon till ett GA-avsnitt, som jag tackar Kristoffer för att jag fått. Nu ska det nötas!

Haha äcklig humor

Berättar mer imorn om dagens nästan allt för hurtiga dag.

Bestående av det vanliga och det skönaste är att det är så enkelt. Så middag nu till Cold Case. Sen gymmet med Patrik och Jacke för att bli lite piggare inför nattskiftet!

Kommer inte kunna gå normalt idag, men det kommer inte funka då jag ska kunna gå upp och ner i trappor på jobbet. Men jag har klarat det förr att plåga mig själv, speciellt fort kommer det inte gå.

Roligt fakta:

Onsdag, underbara vilodag eller? Gårdagens benträning har gjort att jag ser ut som ett retard då jag går i trappor sätter mig på stolar och gör ett toabesök, som tur är ser ingen mig då.

Trots det så begav jag mig med syrran och Jacke till Actic för att ta några simtag. Fick äntligen inviga min baddräkt och dusch och bastu efteråt gjorde en till en ny människa. Far sedan förbi Kvantum för att bara inhandla nyttigheter som lax, sallad, keso, kvarg och äggvitor. Japp färdiga äggvitor! Har alltid undrat och tänkt på hur ohållbart och dyrt det blir att dela äggen hela tiden så har länge tänkt frågan någon erfaren som gör äggfluff hela tiden men förra veckan dök tipset upp i Acctive-gruppen. Så nu jäklar ska jag börja med det jag också!

Ska nu försöka ta en powernap innan nattens skift. Får se hur det går med min flitiga syrra som dammsuger för fullt.

Några bilder, sa att jag inte skulle lägga upp en bild på mig i baddräkt men äh måste ju visa hur sportig jag ser ut, måste bara börja simma ännu mer. Har alltid varit en badkruka så är ingen höjdare på att simma. Blev även att köpa hela 12 lättkvarg då det var extra pris, men det käkar Thelinarna upp på nolltid!

Nog finns det många appar om träning och hälsa. Body magazine har ju precis kommit med en där första numret är gratis tydligen.

Lyckades pressa i sängen till 14 efter första natten på 2-3 månader. Ja, inatt började jag jobba på strängen med älskade lag 3 igen, underbart. Var smånervös över hur mycket jag kom ihåg, speciellt att köra travers igen men var lite som att börja cykla. Men mer än så här behöver jag inte vara borta. Allt flöt på igår men nu ska jag inte säga för mycket för fler dagar kommer. Det enda dåliga igår var att jag brände av lite hårtoppar och lite i nackhår. Men inte så att det syns men hade den äckliga lukten av bränt hår om mig resten av kvällen.

Kommer väl sakna den lilla Toyota trucken på Plannja:

Supertrött tjej som halvt sovit mig igenom filmen Taken på fyran, dock tredje gången jag såg den så det gör ju ingenting. Riktigt bra film i alla fall. En bild från gårdagen från mobilen. Kamerabilderna från kvällen kommer sen. Var förresten roligaste kvällen på länge! Cya!

Har ju glömt att lägga upp en bild på min nya skoter ;)

En långpromenad idag efter jobbet med bus:

Liten traktor va, däcken är ju lika stora som trucken jag kör. Så måste erkänna att jag kände mig lite mesig då den kom in.

Kan det inte bli fredag så jag får veta hur det blir!! Vill veta nu..

Jävla förkylning..ont i halsen..sov gott..

Ligger nu i sängen. Hyfsat utmattad efter helgens vistelse i Umeå som bestod av träning, flottande och umgås med älskade Jannie! Mer updates när ja sitter på en dator. Träffade även upp Andreas för lite "catch up" talk.

Natti!

Ja då har man tagit ett stopp i Skellefteå och är nu på väg igen.

Hinner inte med fler bilder nu, så ciao!

Som sagt för fullt upp i mitt liv just nu för att kunna uppdatera ofta. Lite kaos nu senaste veckan men nästa fredag får jag veta mer. Ciao!

Lägger upp en bild på mina naglar i alla fall. Med Luleå hockeys färger, dock guld istället för gult.