Inte mycket skrivet idag, har börjat julpynta lite smått men inte hunnit ta några bilder än. Har även varit på gymmet för lite cardio. Imorgon fortsätter finslipningen av julpyntet och sen ett högrepsprogram för bröst och rygg. Inte hunnit förklara vad vi kör än men är efter Kris Gethin's DTP-program. Ni hittar det bland annat på bodybuilding.com. Bland en massa andra användbara tips!