Nu kommer ni hitta mig på annicathelin.com där jag kommer blogga.

Hastalavista!

Tog lite vaniljpulver i också.

Måste nu ta och bli mer seriös med att äta mellanmål så idag for jag iväg och bunkra upp med kvarg och äggvitor.
Så nu blir det kvarg, kanel och äpple.

Gjorde kyckling-enchiladas i början på veckan. Käkade en avokado till för vissa tuggor kan vara riktigt starka. Särskilt om man alltid tror att man kan blanda ner mer sambal oelek. Men vill börja kunna gilla mer stark mat. Sen så hade jag ju beställt pancake mix som jag testade på. Riktigt enkelt. Går ju såklart inte att jämföra med vanliga plättar men ett bra alternativ och tog bara några minuter. Till det serverades en blandning av kesella och lågkalori hallonsylt. Igår fredag lyxade jag till mig med en kycklingklubba viltris och lite bearnaise. Kanske inte ska skriva "lite" då det ser ut på bilden som om det är mer sås än ris och kyckling tillsammans. Men lovar att det är en synvilla.

Nyss vaknat efter första natten och efter allt matsnack blir man ju hungrig.

Bloggen har krånglat ett bra tag nu så funderar på att byta bloggdomän.

Träning måste vara ett av dom hetaste debatterna och diskussioner just nu. Här är bara ett exempel på det. Rebecca Weidmo Uvell skrev en debattartikel på Aftonbladet som TV4 sedan gjorde en uppföljning på. Dock bara 6 minuter alldeles för kort för att höra mer från Heléne Ahlson.

http://mobil.aftonbladet.se/debatt/article16102046.ab;jsessionid=E83A192D1A967E0044338120AE01FF78

http://www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon?video_id=2262324

Kul att man märker att ryggen blir lite bättre efter träningen man lägger ner.

Mer Muskelmat. Bara tre ingredienser men riktigt gott ändå och börjar gilla broccoli mer och mer.

Vet inte om det är extra torrt i luften den här vintern men är väldigt torr och har aldrig haft något problem tidigare. Är mest benen och armarna. Så har investerade förra veckan i en body butter från The Body Shop och en duschtvål från Lush. Body buttern var tydligen en ny lukt i deras samling och luktar persika. Riktigt god! Hoppas det hjälper nu. Men man måste väl då vara noga med att smörja in sig morgon och kväll, skärpning!

Nu till träningen så är vi klar med Blood and Guts och kan verkligen rekommendera det. Nu kör vi en eller två veckor på lite gott och blandad träning. Men ändå strukturerat och gå igenom hela kroppen minst en gång per vecka. Testade igår att göra maxlyft när vi tränade bröst. Så i bänkpress lyckades jag faktiskt på 2x60 kg! Ett nytt pb och det är bara satsa på att orka mer. Kul att se att träningen ger resultat i alla fall.

Gjorde lite mer från min lite nyttigare kokbok. Skulle dock vara kantareller men hittade inga. Fel säsong kanske?

Har bestämt på att drastiskt dra ner mitt mobilanvändande. Är inne på min andra dag och har gått bättre än vad jag väntat mig. Har bestämt mig för att det gått överstyr och att jag inte behöver ha koll på varenda händelse på Facebook och instagram och att sms behöver inte svaras på en gång för om det vore riktigt viktigt skulle personen mest troligt ringa.

Hittade några intressanta sidor:

http://www.sahlgrenska.gu.se/aktuellt/nyheter/Nyheter+Detalj/intensiv-mobilanvandning-ger-somnsvarigheter-hos-unga.cid1069245

http://www.forumforskning.se/nyheter/mobilstress-och-smartphoneberoende

http://m.sverigesradio.se/artikel/4436003?programId=1650

Fick ju faktiskt äntligen tag i 5 % köttfärs förra veckan! Blir att göra någon god färsrätt på det här. Har tidigare bara hittat dom med 10%.

Med Eddie Murphy. Kan nog nästan inte bli bättre torsdagsmys än att se en klassiker.